L'hypnothérapie

L’hypnose, un outil formidable

Venir voir un hypnothérapeute, n’est pas une action anodine. Je dirais même que ce sont les prémices d’un changement inéluctable de votre « inconscient ». Nous avons, depuis notre naissance, accumulé énormément d’informations, d’émotions et…..de blessures. Et un jour il est temps de faire « un grand nettoyage de printemps », car le corps réagit différemment que d’habitude. Des sensations apparaissent, ou tout simplement un comportement autrefois acceptable pour soi, ne l’est plus aujourd’hui. Alors que faire ? En quelques séances d’hypnose, votre façon de vivre va évoluer, et cela grâce à …VOUS et à vous seul(e). Pourquoi allez chercher loin, ce qui se trouve au fond de soi ? Et je vous ACCOMPAGNE , tout simplement à (re) découvrir vos ressources, à retrouver ce qui vous procure santé et bien-être. C’est également un accompagnement sur la compréhension de soi ainsi qu’une préparation à sa propre évolution. Rappelez vous, le jour où vous avez regardé avec envie celui ou celle qui devant vous faisait du vélo avec tant d’aisance, jusqu’au jour où c’est vous qui êtes sur le vélo, peu rassuré et ne sachant pas comment obtenir l’équilibre si précieux; et après tant d’essais et de chutes, il y a juste une main, qui se pose pour ajuster votre équilibre juste suffisamment pour se sentir maître de la situation et accéder aux joies du vélo. Et soudain, on trouve l’équilibre; même quand la main décroche, il suffit de quelques encouragements et le bonheur est complet. L’hypnothérapeute, c’est bien entendu cette main, et simplement cela , mais à ce moment précis de votre vie , c’est justement ce qu’il faut….  

Et si vous décidiez de vous former à la pratique de l'hypnose ...?

Formation à la pratique de l'hypnose pour soi ou pour les autres...



Ce former à l'hypnose, n'est pas toujours une démarche en vue de s'orienter vers une autre piste professionnelle, mais c'est le plus souvent dans un premier temps, pour comprendre et apprendre à s'occuper de soi.
En effet, l'hypnose est un outil de mieux-être qui en le pratiquant, cela devient facilement un moyen efficace d'améliorer son hygiène de vie psychologique.
Alors, après avoir fait connaissance avec l'hypnose dans le cadre d'une thérapie, ou dans le cadre plus enjoué d'un spectacle, l'envie d'en connaitre d'avantage ou de développer simplement une nouvelle façon de vivre commence à germer.
C'est aujourd'hui ce que vous propose le centre Améthyste-formation, qui dans un cursus d'apprentissage vous donnera les premières clés pour entreprendre ce voyage...
Retrouvez toutes les informations sur http://www.formations-amethyste.net

Sénior : Pourquoi se "redéfinir" est essentiel...


Il est courant de constater qu'une personne à la retraite soit déjà accaparée par un planning surchargé, ou dans un état de tension, indiquant l'incohérence de cette période de la vie que chacun pourrait imaginer comme étant l'occasion de vivre une période plus detendue, moins stressante, plus proche de nos besoins et de nos attentes, avec du temps pour soi et les petits enfants autour....

Alors une question se pose "Avez vous préparé votre retraite...?"

Je ne parle pas de la question financière, voire administrative, mais bien de celle qui va répondre à tous ces signaux d'alertes que j'entends au sein de mon cabinet :

Je m'ennuie...
Mes collègues me manquent...
Avant je savais quoi faire, mais aujourd'hui...
Je tourne en rond...
Je me retrouve 24 heures sur 24 avec mon conjoint et je n'y étais pas habitué ...

Autant d'interrogations, que d'inquiétudes, qui parfois laissent s'installer un état de STRESS.

Cet état de stress est le vecteur de comportements comme:

L'isolement, le renfermement sur soi
Le début ou l'augmentation de la consommation du tabac ou de l'alcool.
L'état de morosité voir de dépression.
La prise de poids.
La non gestion des émotions.

Alors comment apprendre à redéfinir un axe de bien être pour vivre pleinement et sereinement cette nouvelle VIE?

3 étapes sont importantes :

La compréhension de ce processus de changement et son acceptation. Savoir se REDÉFINIR. 
Le nettoyage de "l'ancienne vie" : les croyances limitantes, les valeurs, les blessures du passé.
La reconstruction de nouvelles bases, permettant de trouver l'équilibre, la valorisation, la reconnaissance, l'envie de profiter de la vie. 

Alors, ne croyez pas que cela reste une fatalité, que vous ne pouvez pas agir. Au contraire.