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Retrouvez l'ensemble les actualités liées au tabac, à l'arrêt du tabac et à l'hypnose pour arrêter de fumer.
Choisir le bon moment pour arrêter de fumer peut grandement influencer vos chances de succès. Les vacances, période de rupture avec le train-train quotidien, offrent une opportunité unique pour amorcer ce changement. Mais quelle est la meilleure stratégie : arrêter avant, pendant ou après les vacances ?
Vous avez fait le choix courageux d’arrêter de fumer mais la cigarette a repris le dessus. Ne vous découragez pas, gardez à l’esprit qu’il n’y a pas d’échec mais des étapes avant de réussir ! La rechute est une étape fréquente dans le parcours de l’arrêt du tabac. En tant que spécialiste du sevrage tabagique […]
Le passage à la nouvelle année est une rupture symbolique avec le passé, une page blanche sur laquelle écrire de nouvelles histoires. Cette transition nous invite à réfléchir sur l’année qui s’achève et à nous projeter sur celle qui se présente. De ce fait, le mois de janvier est signe de renouveau, de nouveau départ, […]
L'hypnose joue un rôle important dans le processus d'arrêt du tabac, car elle permet de consolider ce que vous avez appris pendant cette période de sevrage durant le mois de novembre par exemple. Alors que l'accompagnement collectif et les outils spécifiques du Mois sans tabac, motivent les participants à s'y tenir pendant 30 jours, l'hypnose intervient pour renforcer ces changements dans le temps et prévenir les rechutes en établissant de nouvelles habitudes pour un résultat sur le long terme.
Le tabagisme passif, constitue un danger invisible mais réel pour les non-fumeurs. L'exposition à la fumée du tabac présente un risque important pour la santé humaine et animale.
De nombreuses personnes à la recherche d'une aide pour se sevrer du tabac se tournent vers des méthodes alternatives comme le laser anti-tabac et l'hypnose pour arrêter de fumer. Si les deux approches promettent un arrêt de la consommation de cigarettes, leurs principes et leurs effets diffèrent.
Le laser promet un arrêt de la cigarette rapide et indolore. Mais qu'en est-il réellement de son efficacité ? Quels sont les avantages et les inconvénients de cette technique pour arrêter de fumer.
Les fumeurs dépensent beaucoup d'argent dans l'achat de cigarettes sans vraiment se soucier du budget et quand ils veulent arrêter de fumer ils cherchent le moyen ou la thérapie la moins couteuse ! Sachez que l'hypnose pour arrêter de fumer peut être remboursée en partie, par votre mutuelle.
L'hypnose à domicile offre de nombreux avantages et une efficacité accrus. L'essor de l'hypnose thérapeutique à domicile s'inscrit dans une tendance plus large de développement des thérapies à domicile.
Dîtes stop au tabac et arrêter de fumer par hypnose. Considéré comme une thérapie brève,
l'hypnose permet d'obtenir, en une ou plusieurs séances, des résultats concrets et durables.
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