Injections anti-tabac 

La solution miracle pour arrêter de fumer ? Arrêter de fumer sans effort, grâce à une simple injection. L’idée a de quoi faire rêver tous les fumeurs qui tentent d’en finir avec la cigarette. Mais qu’en est-il vraiment de ces fameuses injections anti tabac ? Sont-elles réellement la solution miracle ? Pas si sûr. Comment fonctionnent les […]

LES SUBSTITUTS NICOTINIQUES

J’ai tout essayé et à plusieurs reprises, pour arrêter de fumer la cigarette ! J’ai pu constater, comme nombre de fumeurs, que ces substituts nicotiniques apportent peu de confort, une efficacité limitée voire même décevante. Beaucoup de fumeurs qui font appel à l’hypnose pour arrêter de fumer arrivent désespérés car avant ils avaient misé sur tous […]

Le tabac à chauffer une nouvelle tendance

Peut-être avez-vous entendu parler du tabac à chauffer, cette nouvelle façon de fumer ou de s’intoxiquer, qui a le vent en poupe depuis quelques années. Selon le porte-parole de « Philip Morris International Science », l’objectif du tabac à chauffer est de proposer un dispositif moins nocif que la cigarette ! Moins nocif mais donc bel et bien […]

La puff fait un tabac chez les ados

Une nouvelle mode ou plutôt une nouvelle tendance dans la catégorie cigarette électronique qui cartonne chez les jeunes. Les puffs, ce sont des cigarettes électroniques, très attrayantes, très séduisantes et jetables, créées en 2019 par des américains déjà introduits dans le monde de la e-cig. Ils n’ont donc rien inventé mais plutôt amélioré un concept […]

La pause cigarette

Faire une pause : c’est quoi ? un besoin humain de souffler Après un certain temps de travail, d’activité physique ou intellectuelle, vous ressentez le besoin de faire une pause, vous avez besoin de prendre un temps pour vous, pour souffler. Ce moment de détente vous allez le prendre seul à la maison, en télétravail ou […]

Les premiers jours de votre sevrage tabagique

Les premières heures, les premiers jours, les envies de fumer sont parfois fortes mais vous avez la capacité de les vaincre, de les désamorcer. Il faut juste savoir se comporter différemment ! Voici mes conseils en tant que spécialiste du sevrage tabagique par hypnose Comme je le dis à mes clients en séance d’hypnose pour […]

Mois sans tabac 2021

Comme tous les ans, le mois sans tabac se déroule pendant tout le mois de novembre. Le mois de novembre est consacré à la lutte contre le tabac. Les inscriptions pour la 6ème édition (2021) sont ouvertes depuis le 1er octobre 2021. Les Anglais ont commencé les premiers en octobre 2012 en lançant l’opération « Stoptober ». L’objectif est le même […]

Salon Zen du 30/09 au 4/10 2021

Le Salon du Zen ouvre ces portes du 30/09/2021 au 04/10/2021 à la porte de Champerret à Paris. Juste cinq jours pour découvrir ce vivier de bonnes idées pour vous sentir bien dans votre tête et bien dans votre peau. Cinq jour pour un éveil au mieux être ! Tout un programme Aujourd’hui il vous […]

J’aime fumer, j’ai du plaisir à fumer…

Vous aimez fumer une cigarette ? Régulièrement pendant une séance d’hypnose pour arrêter de fumer, mes clients me disent : « ça va être difficile pour moi parce que j’aime fumer ! » Mon protocole hypnose arrêt tabac comprend une partie en conscience durant laquelle le fumeur est amené à réfléchir et à se poser les bonnes questions, sur cette habitude […]

Tabac et crise sanitaire de la Covid 19

Depuis le mois de mars 2020 nous vivons une crise sanitaire sans précèdent. Chacun d’entre nous vit cette période avec plus ou moins de facilité. Les fumeurs ou les non-fumeurs doivent affronter leurs peurs, leurs craintes. La peur de la maladie pour les fumeurs de cigarettes Peut-être qu’en tant que fumeur, vous vous êtes inquiété […]