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Dominique JOLIVET, Praticien en hypnose, Spécialiste du sevrage tabagique
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Blog — Actualités & Conseils Arrêt du Tabac

Articles rédigés par Dominique JOLIVET, praticien en hypnose spécialisé

12 octobre 2026

Tabac et cannabis : pourquoi la dépendance n’est pas la même

Le tabac et le cannabis créent deux dépendances différentes : l'une rapide et physique, l'autre plus diffuse et fonctionnelle. Dominique Jolivet explique ce que ça change pour l'arrêt.

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1 octobre 2026

Suivi après hypnose arrêt tabac : ce qui se passe pendant 21 jours

Vos messages sont programmés le jour de la séance. Le premier part le lendemain matin, puis environ un toutes les 48 heures pendant 21 jours. Vous pouvez répondre.

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27 septembre 2026

Arrêter le cannabis sans que votre entourage le sache

Arrêter le cannabis discrètement, sans en parler à vos proches ni à votre employeur : ce qui se voit, ce qui ne se voit pas, à qui parler anonymement, et…

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27 septembre 2026

Cannabis et sommeil : pourquoi les nuits se dérèglent après l’arrêt

Après l'arrêt du cannabis, le sommeil se dérègle souvent pendant quelques semaines : nuits agitées, rêves intenses. Explications et ce qui aide vraiment.

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Dominique Jolivet pendant une séance d'hypnose pour arrêter de fumer, la personne allongée sur le canapé
20 septembre 2026

L’ancrage respiratoire : votre souffle contre l’envie de fumer

Le Protocole Libération 21 Jours repose sur trois ancrages installés pendant votre séance d’hypnose. Le premier est olfactif. Le deuxième, celui dont je vais vous parler ici, est respiratoire :...

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3 septembre 2026

Arrêter la cigarette électronique par hypnose : la méthode qui fonctionne aussi pour le vapotage

Arrêter la cigarette électronique n’est pas plus simple qu’arrêter le tabac. Beaucoup de vapoteurs pensent avoir fait le plus dur en abandonnant les cigarettes classiques, puis se retrouvent piégés des...

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19 août 2026

Hypnose pour arrêter de fumer : est-ce remboursé par la mutuelle ? (et ce que le tabac coûte vraiment en 2026)

L'hypnose pour arrêter de fumer n'est pas remboursée par l'Assurance Maladie, mais de nombreuses mutuelles la prennent en charge via le forfait médecines douces. Comment vérifier vos droits, et ce…

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Arrêter le cannabis avec l'hypnose thérapeutique
6 mai 2026

Comment arrêter le cannabis avec l’hypnose thérapeutique

Le cannabis : une dépendance qui freine votre épanouissement Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous craignez les effets du manque ? Pour réussir un sevrage cannabis hypnose efficace, il...

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l'hypnose pour arrêter de fumer surpasse la volonté
16 février 2026

Pourquoi l’hypnose pour arrêter de fumer surpasse la simple volonté ?

Le sevrage tabagique est souvent perçu comme une épreuve de force. Pourtant, l’hypnose et les méthodes proposées dans la séance de sevrage tabagique démontre que la lutte frontale est souvent...

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Remboursement de l'hypnose arrêt tabac
12 juin 2024

Remboursement de l’hypnose pour arrêter de fumer

Les fumeurs dépensent beaucoup d'argent dans l'achat de cigarettes sans vraiment se soucier du budget et quand ils veulent arrêter de fumer ils cherchent le moyen ou la thérapie la…

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31 mai journée mondiale sans tabac.
20 avril 2024

Le 31 mai c’est la journée mondiale sans tabac

Le 31 mai c'est la journée mondiale sans tabac, c'est aussi l'occasion de prendre sa santé en main et de trouver une date symbolique pour le faire. L'hypnose pour arrêter…

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combien de temps dure le sevrage tabagique par hypnose.
21 mars 2024

La durée du sevrage tabagique : un parcours individuel

Répondre à la question : Combien de temps dure le sevrage tabagique ? N'est pas une évidence car différents facteurs sont à prendre en compte.

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Dominique JOLIVET
Praticien en hypnose
Spécialiste du sevrage tabagique

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